التهاب أو إحتكاك مفصل الحوض
Hip OA
يعرف بانه تآكل وفقدان تدريجي لغضروف المفصل ويصيب في الغالب كبار السن قد يكون بسبب التقدم في العمر بالإضافة إلى وجود درجات مختلفة من الاحتكاك كلما زادت الدرجة زادت شدة الاعراض ويتطور بشكل بطئ مع مرور الوقت ويزيد الألم.
كما يعد مفصل الحوض من أكبر المفاصل في جسم الإنسان
صوره توضح تشريح مفصل الحوض الطبيعي
الأسباب :
- التقدم في العمر
- وجود تاريخ مرضي في العائلة
- إصابة سابقة في مفصل الحوض
- السمنة
- التكوين غير السليم لمفصل الحوض عند الولادة كخلل التنسج الوركي DHH
- الإجهاد المتكرر والحمل الزائد
- ممارسة الرياضة عالية التأثير مثل كورة القدم
صوره توضح تشريح مفصل الحوض المصاب بالاحتكاك
الاعراض :
- ألم في مفصل الحوض والفخذ ويمتد للأرداف او الركبة
- يزيد الألم عند ممارسة الأنشطة الحركية
- تيبس في مفصل الحوض مما يسبب صعوبة في المشي او تحريك المفصل
- نقص في المدى الحركي لمفصل الحوض
- الم يزيد في الليل
التشخيص :
يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري والتاريخ المرضي ويتم تأكيده عن طريق
الأشعة السينية بالإضافة إلى إمكانية استخدام طرق التشخيص الأخرى في حال الحاجة لها .
يظهر في صورة الاشعة السينية نقص في المسافة الطبيعية الموجودة في المفصل تظهر في الصورة اليسار ، كما تظهر المسافة الطبيعية في الصورة اليمين
العلاج :
يبداء بتغيير نمط الحياة يساعد في حماية مفصل الحوض والتخفيف من تطور الاحتكاك
عن طريق :
- تقليل الأنشطة التي تتسبب في تدهور لحالة مثل صعود الدرج
- تغير الأنشطة عالية التأثير مثل الهرولة إلى أنشطة منخفضة التأثير مثل السباحة بحيث تقلل الضغط على مفصل الحوض
- انزال الوزن يساعد في التخفيف من الضغط على مفصل الحوض وتقليل الألم وزيادة وظيفة المفصل
العلاج الطبيعي
يهدف العلاج بشكل عام إلى :
- تخفيف الألم والاعراض المصاحبة الناتجة عن الالتهاب
- المحافظة على المدى الحركي للمفصل
- المحافظة على وظيفية المفصل ومنع العجز او فقدان الوظيفة للمفصل .
العلاج الطبيعي والتأهيل يندرج تحت العلاج التحفظي نعمل مع المريض/ة من خلاله على :
- التثقيف الصحي عن حالته معرفة ان الألم طبيعي ولا داعي للقلق
- تخفيف الألم عن طريق استخدام الكمادات الدافئة / الباردة
- المحافظة على المدى الحركي لمفصل الحوض
- زيادة القوة العضلية للعضلات المحيطة بالمفصل
- المحافظة على وظيفة المفصل
- تعزيز النشاط الحركي خلال اليوم
- ومساعدة المريض/ة على فهم و إدارة حالته الصحية
- المساعدة على تغير نمط الحياة بما يتناسب مع الوضع الصحي
يوصي الاطباء في البداية بالعلاج التحفظي والدوائي ويعتبر الجراحي الحل النهائي في حال فشل العلاج التحفظي .
العلاج الجراحي : عملية تبديل المفصل
صوره توضيحية لتبديل المفصل ( يشيلون المفصل المتآكل ويحطون مكانه مفصل جديد )
هذه المعلومات تثقيفية توعوية ولا تغني عن زيارة طبيب العظام و أخصائي/ة العلاج الطبيعي .
تسعدني اضافتكم :
حساب التويتر : ihessa_me
السناب شات : ihessa_me
في حال وجود استفسار او سؤال او حتى لمشاركة تجاربكم يسعدني تواصلكم
كما يمكنكم حجز موعد عبر عيادتي الافتراضية لدى تطبيق موعد
المعلومات المذكورة بهدف التوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب
ودمتم بصــحــة وعـافـيـة
المراجع :
https://www.physio-pedia.com/Hip_Osteoarthritis
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/osteoarthritis-of-the-hip
