الـعـلاج الـطـبـيـعـي و التــأهــيــل الــصــحــي
Physiotherapy & Rehabilitation
تمارين الإستطالة
تــمـاريـن الإسـتـطالـة Stretching Exercises هي تمارين تهدف إلى زيادة مرونة العضلات والمدى الحركي للمفصل عن طريق تمددها إلى أقصى مدى ممكن او خلال المدى الحركي الكامل للمفصل أنواعها : استطالة ثابتة استطالة متحركة : الإطالة بأسلوب التسهيلات...